Welkom bij Outdoor Sunrise Yoga

Graag wil ik je laten ervaren hoe fijn het is om je dag te beginnen met de energie van de natuur, het water en bewuste aandacht voor jezelf.

Bij “Outdoor Sunrise Yoga” bewegen we, ademen we bewust en maken we ruimte in hoofd en lichaam.

Mijn wens is dat je na afloop naar huis gaat met een licht, ontspannen en energiek gevoel. Dat je even helemaal bij jezelf bent geweest en je met een fijne energie de dag in mag gaan. 

De “Outdoor Sunrise Yoga” wordt beoefend in de maanden april t/m september van 6:30 tot 7:45 uur. Onder begeleiding van Tanja – Hatha yoga docente, mindfulness stress coach, en oprichtster van Miracle Moments.

De lessen zijn toegankelijk voor beginners én voor iedereen die wil groeien en bloeien in de energie van de ochtendglorie.

Een moment helemaal voor jou.
Om te voelen, te vertragen en de dag bewust te beginnen.